陈皮是一种常用的中药材，是晒干的橘子或者柑橘的果皮，具有理气消食、化痰止渴、健脾胃的功效。对于老年人来说，适量喝陈皮茶一般认为有益，但是也需要注意以下几点：
1、缓解消化不良：陈皮茶具有理气消食的作用，有助于促进消化，减轻胃部的不适。老年人常常伴有消化系统的问题，如胃胀、食欲不振，适量地喝陈皮茶，可以有助于缓解这些症状；
2、抗氧化：陈皮中含有丰富的维生素C和抗氧化的物质，有助于保护细胞；
3、健脾胃：陈皮具有健脾胃、促进食欲的作用，对于老年人而言，维持良好的消化功能非常重要；
4、减肥排毒：陈皮茶还被认为具有减轻体重和排毒的作用， 对于老年人控制体重和维持健康也有一定的作用和帮助。
但是虽然陈皮茶有这么多的好处，还是需要因人而异、适量饮用。如果老年人本身胃肠道有问题，有过敏史或者正在服用某些药物，最好要先问医生能不能喝陈皮。还有记住不要喝得太多，要控制每天的饮用量，免得喝多了导致不舒服。