【食物属性】小米是热性还是凉性？

大家都知道，小米养胃的这个说法，流传甚广，不管是在民间，还是在养生界，都认为小米是养胃的，但是我经常会遇到门诊，有一些胃病病人说，都说小米养胃，但是我一喝小米粥，就反酸烧心的症状加重，我来给大家解释一下，这个问题，小米是一种，在北方家常的一种粗粮，常常用来熬粥，小米的这个营养成分，也是挺丰富的，口感也很好，对于没有胃病的来说小，对于没有胃病的人来说，小米容易消化、口感好，可以说是它有养胃作用，也适合老年和，也适合老年人，孕妇食用，我们经常给一些，年龄大的人或者孕妇，我们会给她喝点小米粥，但是我想给大家说，从中医学上认为，小米性是偏凉的，而且小米是一种粗粮，进食以后容易产酸，容易产气，所以对脾胃病，偏脾胃虚寒的人，胃酸过多的人，吃饭以后胃，吃饭以后容易胃胀的人，都不太适合多吃小米，都不太适合多吃小米