心理疏导是针对没有抑郁症的人群，只是临时的人生苦恼，出现打击等，此时进行需心理疏导，更专业的治疗称心理治疗，抑郁症进行心理治疗有作用。心理治疗的强度、方法、手段等，可能与心理疏导不同，可能更有针对性，而且系统性、专业性更强，心理治疗通常是针对疾病，疾病服务的方式称为治疗。
抑郁的发生可能与脑生物学变化有关，也与社会心理因素有关，社会心理因素包括打击、人际矛盾、慢性压力、学业负担过重等，这些困难通过药物无法改变，不能使人没有压力，没有重大挫折，以及打击、变化，应对困难、压力时需进行心理治疗。各个指南和临床诊疗方案也认为，心理治疗对于抑郁症科学、有效。