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晕车在车上吃什么零食

王琳耳鼻喉科主任医师
河南省人民医院三甲复旦榜 A

如果出现晕车的情况,可以吃一些零食来缓解症状。分析如下:

1、酸的食物:比如话梅、柠檬、以及山楂片等比较酸的食物,可以刺激味觉,减少恶心,有效控制呕吐症状;

2、碱性食物:比如苏打饼干,或者喝苏打水。苏打饼干、苏打水,进到胃肠道以后,可以有效抑制胃酸分泌,可以缓解胃酸,或者恶心、呕吐症状;

3、口香糖:比如带有薄荷味的口香糖,可以刺激味觉,起到提神醒脑、兴奋神经的作用,也可以提高注意力,有效缓解晕车情况;

4、晕车药:可以在上车之前吃半片晕车药,比如苯海拉明,可以有效地预防晕车。

2023-06-30
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