妇女节必看！这些经期坏习惯，你中招了吗？

这些经期坏习惯，你中招了吗？今天和女性朋友谈一谈经期，我们有一些入坑的一些事，首先我们从衣食住行这几个方面，首先说衣，来月经的时候，女性朋友一定不要穿露脐装，不要穿牛仔裤，特别紧身的这些衣裤，特别紧身的这些衣裤，那食呢，就是说来月经的时候，首先不要吃寒凉的食物，比如说冰、冰激淋，另外比如说一些蟹子，就是海产品，那种属阴性的食物不要吃，另外浓茶、咖啡不要喝，不要喝酒，不要抽烟，不要抽烟，衣食住，那住呢，记住了，女性朋友，在来月经期间一定不要同房，另外女性朋友，在来月经期间不要有盆浴，尤其头两天的时候尽量的避开，不要洗头发，另外来月经的时候，尽量不去做体检，也不要拔牙，大家一定要记住，在行这个方面，女性朋友在经期首先不要过度操劳，尽量注意休息，不要拎重物，不要游泳，不要跑跳做一些剧烈运动，另外我想在最后跟女性朋友说，来月经的时候，无论你量多量少，2-3个小时一定要去换一下月经垫，另外月经垫，女性朋友一定要把它放到干燥的地方，不要放到我们的卫生间潮湿的一个角落，那样非常容易出现霉变，大家一定要注意，你自己对照一下我说的，你有没有中招呢？