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醋泡生姜有什么功效

王海彤国际部治未病科主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

老百姓有一句俗话为冬吃萝卜夏吃姜,有一定道理。姜既是食物,按照中医也可入药。中医认为姜辛温,入肺、脾胃经。夏天的气候特点暑热容易夹湿,这时人们又往往乐于喜食生冷,贪凉露宿,经常导致暑邪夹湿、夹寒侵袭人体。如果夏天吃少许姜,比如炒菜时放少许姜丝、姜片或者吃少许老陈醋泡姜,会有益于保护肺的宣发、脾的运化、胃的受纳,人就不易受内外邪气侵袭。而且醋可以起到生津的作用,增进食欲,也可以收敛姜的辛辣的特性,对于阴虚患者吃姜更适合。夏吃姜有一定道理,但是应注意,也不是多多益善,任何事物都要有度,就有可能物极而反对人体造成伤害。

2023-03-28
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