感冒可以吃咸鸭蛋。咸鸭蛋，是鸭蛋外面滚了一层薄薄的泥浆，再滚上盐腌制而成。虽然含盐比较高，但是性温，含有丰富的蛋白质。蛋黄经过腌制之后，会流油，也含有丰富的脂肪，还有卵磷脂、维生素A等丰富的营养物质。所以，感冒时可以吃咸鸭蛋。
由于咸鸭蛋的含盐量较高，进食时觉得咸，这时可能会刺激嗓子，嗓子不舒服，或者咳嗽。吃咸鸭蛋的同时，要拌着粥，或者拌着饭，这样不会过咸，也可以喝清水，不会觉得胃里不舒服。
感冒时，可以吃咸鸭蛋，但是不能过多进食，同时要多喝水，有利于感冒的恢复，也不会引起胃肠道的不适感，以免病情加重，出现恶心、呕吐。