糖尿病可以吃蓝莓吗

蓝莓的营养丰富，糖尿病患者可以吃，在吃蓝莓时要注意以下事项：

1、适时食用：血糖高时建议暂时不吃水果；

2、适量食用：血糖控制到正常后，一次不要进食过多，摄入量控制在正常人每餐的1/3-1/4，少量多餐，避免血糖波动；

3、监测血糖：同样的水果对于不同的糖尿病患者，升血糖情况不同，监测血糖可以能够较好的了解水果对自己血糖的影响，避免血糖波动过大，长期控制血糖的同时，享受水果的美味。