按摩哪里利尿最快

大家好，今天呢给大家介绍一个可以利尿的穴位，它就是涌泉穴，涌泉穴在脚底，脚底板在我们的足底，它前1/3与后2/3的交界处，它是足少阴肾的起始穴位，按摩这个穴位可以刺激经络，它促进肾脏的气血循环，从而达到利尿的效果，我们按摩涌泉穴的时候，可以使用拇指或者是食指的指腹或者是关节，然后以用力是要适度的，然后每次去按在足底的涌泉穴，大约每次可以按摩3到5分钟，然后每天也可以多次按摩，但是呢尽量不要疼痛太厉害，此外呢我们还可以配合像太溪穴还有肾俞等穴位，以达到更好的通利小便的作用。