12岁孩子膝盖疼，一般常见于以下几方面原因：
1、运动不当：在运动过程中，由于运动过量或运动姿势不当，造成局部关节和韧带损伤，从而出现关节疼痛。此时要注意让孩子局部制动，尽量休息，关节疼痛症状会逐渐减轻和消失；
2、局部外伤：由于局部受到外伤碰撞，引起局部出现肿胀、疼痛。此时可以局部采用24小时内冷敷，24小时后热敷，同时要尽量减少局部活动，在局部炎症消散后，疼痛症状会逐渐减轻；
3、生长痛：由于在短期内生长发育速度过快，从而造成生长痛。一方面可以积极补充维生素D和钙，另一方面随着年龄增长，身体逐渐发育成熟后 ，生长痛的现象会逐渐减轻和消失；
4、病理方面：如幼年特发性类风湿性关节炎，可能以关节疼痛为首发症状，此时需要及时带孩子到医院就诊，明确病因，从而针对性的给予治疗。