发烧别慌，物理降温擦这些部位有效！

发烧的时候别慌，物理降温，擦这些部位有效。发烧的时候可进行物理降温，擦拭以下部位较为有效：一就是颈部的两侧、腋窝和腹股沟，这些部位有大血管经过，通过擦拭可促进血液的流动，加快散热。用温水浸湿柔软的毛巾，轻轻擦拭这些部位，可反复多次进行。二就是手心和脚心，擦拭手心和脚心可在一定程度上帮助降低体温。注意动作要轻柔，避免用力过度。在进行物理降温的时候要注意水温不宜过冷，以免引起不适，同时要密切观察患者的体温变化和身体的反应。如果物理降温效果不佳，那体温持续升高或者出现了严重的不适，就应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行盲目地处理。