吃太饱想吐需要考虑消化不良，或者胃动力障碍导致，常见分析如下：
1、消化不良：由于一餐摄入过多，超过消化能力，最终出现腹胀、恶心、想吐、呕吐等症状。患者可以适当运动促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。除此之外，可以服用胃动力药物，比如多潘立酮片、莫沙必利、伊托必利等，或者配合使用消化酶，比如米曲菌胰酶片、复方消化酶，以及服用四磨汤、健胃消食片等，对目前的症状有缓解；
2、胃动力障碍：比如本身有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，由于一餐过饱造成胃的负担，从而胃动力出现障碍，导致食物在胃内存留时间过长，出现腹胀、想吐症状。患者可以使用胃动力药物，比如 多潘立酮片、莫沙必利、伊托必利等，帮助缓解症状。除此之外，可以服用助消化的食物，比如山楂水等，帮助促进胃蠕动，促进消化、吸收。
对于摄食，一定不要一次过饱。如果暴饮暴食，有时能诱发胰腺炎，因此要注意饮食结构，可以吃低脂、低糖以及容易消化、吸收的食物，避免过饱，可以避免上述症状。