肝肾阴虚可以吃什么进行调理？

对于肝肾阴虚，可以吃下列的食物，来进行调治。第一，枸杞，它可以滋补肝肾，对于肝肾阴虚的人，吃枸杞，可以缓解一些症状，像头晕、视物旋转，再就是腰膝酸软等等。第二，山药，可以健脾益肾，滋阴润燥，山药可以炖汤，可以进行炒着吃等等，都可以通过食疗的方式，来改变人体的逆环境。第三，葡萄，可以补肝肾。第四，黑芝麻，可以滋补肝肾，对于患者，因为阴亏导致的便秘，也是有帮助的。第五，桑葚，对于肝肾阴虚，导致的头晕、目眩、耳鸣，都是有缓解作用的。上面推荐的一些食谱，上面推荐的一些食材，对于改善肝肾阴虚，有一定的辅助调理作用，但是不能够替代药物，患者的病情症状，还需要到医院，进行规范的治疗。