长期喝蒲公英水有什么好处

蒲公英既是食物同时亦是中药材，药食同源。有清热、解毒、通淋及一定活血作用，因此用蒲公英泡茶能清火热、祛湿热、淋浊，还可以清肝火。如存在肝火盛、湿热重、且尿频、尿急、小便黄情况时可以适当服用。

不推荐无症状或中医辨证不存在湿热、肝火旺情况患者长期服用蒲公英。此药性偏寒，在无火情况下长期服用易伤人体正气尤其阳气，容易造成脾胃阳虚，且易造成腹泻、纳差、食欲减退等不良结果。