人体从小到大，在不断地长高，是因为身体能够不断地摄入相应的营养物质，在很多激素的综合作用下，能够帮助骨骼不断地延长，从而增加高度，二者缺一不可。有些人到了20岁，想明确自己能否长高，主要是取决于骨骺线是否已经闭合。
在青春发育期时，长骨的骨端都会存在骨骺线，非常清晰。如果骨骺线非常清晰，说明骨骺还没有闭合，因此长骨还有长高的空间。如果骨骺线已经闭合，或者是逐渐闭合，就说明长高的空间不太大。一般中国城区的男孩到了20岁，骨骺线基本上都已经闭合了。这个时候要有显著长高，可能性不大，但也不代表一点都不能长高。
20岁的时候想长高，要去做 一个左膝关节和左腕关节的正位片，明确骨骺线是否闭合、骨龄是否落后。如果有骨龄落后，骨骺线还未闭合，到了20岁，这是属于异常的情况，应该要进一步查找原因。