缓解后脑勺疼痛最好的方法，是服用非甾体类的消炎止痛药，进行止痛治疗。首选布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林，单片或复方制剂均可以。如果上述药物治疗效果不佳，可以选用曲坦类药物，如舒马曲坦、佐米曲坦等缓解头痛，也可以选用麦角胺咖啡因进行治疗。
同时也应查找有无全身或系统性的头颅器质性疾病，所引发的头疼，比如后枕部头疼，有时高血压病是引起疼痛的主要原因，可以测量血压是否升高。如果不是同一天，测量3次高压≥140mmHg、低压≥90mmHg，即可诊断高血压病，需要终身服药治疗。血压控制住之后，头疼会缓解。另外要检查有无颅内器 质性疾病、肿瘤，如果有肿瘤的同时，伴有脑出血、蛛网膜下腔出血等，则需要针对原发疾病进行治疗，头疼才能缓解。