测试自己眼睛近视多少度，严格来讲不能测试，需要到医院进行。因为相对来说，测试近视多少度属于医院最常规的一个检查方法，一个是视力，一个是电脑验光。
比如0.6的视力，大概等同于单纯的100度近视，0.8的视力大概相当于50度，0.4的视力是150度。电脑验光是任何一个医院最基本的检查设备，所以想自己测试近视多少度很难判断，只能自行感知视力有无下降，比如站在教室最后一排，看黑板中等以下的小字觉得吃力，一般说明视力大概降低到0.65以下，0.6以上的视力至少站在中间或者前排，还勉强能看得清。如果站在最后一排，看中等的小字看不清，等同于0.6左右，说明视力已经到了不戴眼镜不行的程度。
如果此时散瞳验光相当于100度左右，但是度数有时不一定完全是近视，有可能混杂了部分散光，所以到底是近视多少度，也要考虑到散光的其他情况进行综合判断。因此，眼睛近视多少度没有必要自己猜，到医院检查即可。