人流过后再备孕，子宫内膜薄3mm，月经量少三天就没了怎么办

今天我们来聊一聊，人流过后再备孕，子宫内膜的厚度，只有3mm，月经量又少，3天就没了，怎么办？这个问题，人流后出现这种情况，很可能是手术损伤了子宫内膜的基底层，影响子宫内膜的正常生长和修复，要想改善，首先，要调整生活的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，其次，在饮食上，要多吃一些含有雌激素的食物，比如说豆制品，能够辅助增长内膜，还可以在医生的指导下，补充雌激素的药物，促进内膜的生长，但是具体的用药、用量，要严格的跟着医嘱来执行，切不可自行盲目的服用，如果情况复杂，还需要做进一步的检查，排查其他病因。