半夜膝盖疼的睡不着觉，常见缓解方法如下：
1、药物治疗：患者口服塞来昔布、洛索洛芬钠、安康信、保泰松等缓解疼痛，同时可以外用复方南星止痛膏、扶他林软膏、氟比洛芬凝胶贴膏，迅速减轻炎症，缓解疼痛，也可以关节腔封闭注射治疗，能迅速使症状得到减轻；
2、局部热敷、理疗：患者可以采用热水袋、热盐袋、热毛巾对局部热敷，或采用微波治疗、远红外线治疗等理疗仪器，使关节内炎症反应消退，减轻疼痛；
3、手术治疗：如果患者疼痛明显，需要考虑手术治疗，比如关节内严重病变、感染、结核、甚至肿瘤，需要采用手术治疗，通过手术切除致病病灶，能迅速缓解膝关节疼痛。
如果半夜膝关节疼痛严重，需要尽快对症治疗，尽早明确病因，针对病因治疗，可以使临床症状在短时间内获得明显减轻。