其实鸡蛋非常受欢迎，很多时候通过吃鸡蛋而补营养。蛋清富含高蛋白质，而蛋黄富含高胆固醇。如果感觉自己的身体状况不好，需要认为多吃鸡蛋。但每天食用2-3个鸡蛋，绝对没有必要。即使没有脂肪肝，也没有必要做。因为一般可以通过摄入肉类，获得足够的蛋白质和脂肪。
在脂肪肝时，是否可以食用鸡蛋并不是绝对，偶尔吃一个鸡蛋并没有太大问题，因为可能会摄入其他食物，无论是蛋糕、肉类，还是其他饮食，其中可能都含有较高的胆固醇。但是每天食用鸡蛋，尤其是每天吃两三个鸡蛋，绝对不可取，也没有必要。因为高胆固 醇含量会导致血脂升高，加重脂肪肝的病情。
所以对于脂肪肝患者来说，是否可以吃鸡蛋，应该顺其自然，偶尔吃一个鸡蛋没有问题。但过量关注鸡蛋，并希望通过鸡蛋补充营养，则没有必要，一般也不建议。因为高胆固醇含量较高，会加重脂肪肝的病情。