孕晚期要多走动吗

问孕晚期是否要多走动的孕妇可能考虑的是37周以后的运动，但其实孕晚期是从28周到分娩之前。如果28周到36周之间运动过多容易引起早产，就不太合算了，所以提倡的运动是适宜运动。一般建议餐后半小时去运动，运动半小时。运动的强度也有要求，必须是手脚微微发热，或者手心微微出汗，鼻尖出汗的程度，才是有效的运动，不是大家手挽着手去街上散步或者逛商场，这种运动是无效的运动。对于37周到分娩前的这一段时间，适当地增加运动强度是没有问题的。