吐出来的方法主要如下所示：
1、非药物方法：可以用压舌板、筷子，或者干净的手指刺激咽喉部，诱发呕吐反射；
2、药物方法：可以服用硫酸铜诱发呕吐，也可以饮用浓盐水。
上述方法不推荐采纳，因为呕吐可以导致咽喉部的损伤，可能会导致食道黏膜损伤，甚至导致贲门撕裂，或者食道穿孔等严重并发症。另外，呕吐也可以加重胃黏膜损伤，导致胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至溃疡。如果患者摄入毒物，建议在专业医生的指导下进行催吐。如果患者存在神智障碍，采取催吐方式可会导致吸入性肺炎等比较严重的并发症，严重时可能会产生窒息等严重后果。