脚发麻快速解决，一般与当时的压迫有关，包括蹲的时间太长、坐着喜欢跷二郎腿，就会出现下肢神经压迫的症状。这种一般快速去除这个压迫即可，包括站起来活动、不要跷二郎腿，一会脚麻就缓解了，急性的缓解方法就是这样。
还有就是慢性的、反复出现的脚麻现象，考虑神经卡压综合征，包括跷二郎腿、坐骨神经痛或者腰椎病变，都会引起脚麻症状。这种就是改变压迫的现象，去除压迫，包括腰椎；然后手术或者药物。
坐骨神经痛也是一样，平时不要跷二郎腿，就可以改 善症状；还有就是其他原因，因为还有下肢的血管病变即血管狭窄、血管堵塞都会引起脚麻的症状。如果查个B超有血管狭窄，进行血管狭窄治疗，可以改善脚麻症状。
还有脑子缺血、缺氧的症状会引起脚麻，脑子缺血、缺氧一般跟血管硬化、血管狭窄、血管斑块等有关。查了个脑血管，如果存在这个问题，针对性的治疗，包括激素疾病、高血压、糖尿病的治疗，还有稳定斑块的治疗，或者支架治疗等，可以改善脚麻的症状。