刚生完孩子，有部分水果可以吃，比如日常常见的苹果、香蕉、橘子、橙子等水果，都可以吃。但是吃这些水果时一定要注意，尽量不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。因为刚从冰箱拿出来的水果，有时温度比较低，可能对身体不是特别好。还有平时日常生活中，如桃，这些对于身体都比较好。
所以，老人有时说，在月子里不能吃水果，有很多禁忌，其实水果属于非禁忌之类，只要进行适当选择就可以。
比如有一些水果，如桂圆，在生孩子的过程中出血比较多，吃桂圆，实际对于身体而言还有好处。还有一些水果，如枣、红枣，这也可以吃。所以，生完孩子以后，水果可以吃 ，但是一定要进行一定的选择。