涌泉穴是穴位当中,一个比较重要的穴位,位于我们的足底部,它是足少阴肾经上的一个穴位,大概位置,我们用手来试一下,因为这个不方便通过,在脚上的一个展示,我们就为我们足体的,上1/3和下2/3的一个交界的地方,相当于我们手上,劳宫穴的这个位置,它们是有点相似的,它可以强身健体,而且通过按摩,有非常好的保健作用,给大家推荐一个简单的方法,就是我们在每天洗完脚之后,我们可以把两手搓热了,用我们的劳宫穴去搓自己的涌泉穴,或者是用我们的拳眼去扣涌泉穴,都可以起到一个缓解一天的疲劳,同时对我们有比较好的养生和保健的作用。

