老人高血压治疗在生活方面建议要保证足够睡眠、适当和适度运动,饮食不要高盐,要清淡,蔬菜、水果要多吃。中国人,尤其北方人吃面食比较多,吃蔬菜、水果比较少。H型高血压和吃新鲜蔬菜、水果少,叶酸补充不足有很大关系。
老年高血压治疗除生活干预以外,药物治疗很重要。药物治疗强调平稳、削峰去谷,所以长效药很重要,要在医生指导下服药,切忌随便停药或者调药,降压平稳能预防老人器官衰竭、脑出血的并发症发生。