膝关节半月板损伤，尤其是比较严重的损伤很少有自愈可能，但是很多患者都会有自愈的感觉，因为在半月板比较严重的撕裂，如桶柄状撕裂或盘状半月板桶柄状撕裂的情况下，撕裂的半月板会卡在关节间隙，患者行走出现疼痛，甚至于关节活动受限、交锁的情况。半月板卡在关节间隙中嵌顿的部分可能会出现撕裂范围加大，或嵌顿的部分半月板会自己出来，患者有一种自愈的感觉，因为关节重新恢复活动度，而且疼痛也消失，但是这种情况并不是半月板自愈，而是因为卡压和嵌顿被解除了。
这时并不能放松对关节的关注，还需要去医院做检查，尤其是核磁共振检查，来明确半月板的状况。因为半月板损伤不能再生，而且半月板对膝关节软骨有比较重要的保护作用。所以虽然在这类的半月板损伤有自己好的感觉，但是病变对关节的影响持续存在，在时间长了以后可能会引起关节软骨磨损和局部损伤加重，所以不应该放松警惕。