颈椎病不是不能睡枕头，而且最好睡较低的枕头。因为颈椎病的颈椎通常会椎间盘突出，颈椎本来是C字形往前弯，但是其变成往后弯。在往后弯了以后，如果后面的枕头太高，就会加重颈椎往后反曲，进而容易压到脊髓。
这种情况下，枕头较低，颈椎的曲度相对较好，进而减少对后面脊髓的压迫。所以颈椎病不是不能睡枕头，只是颈椎病最好睡较低的枕头。现在市场上有专门的颈椎枕，有的是带有记忆功能的记忆枕，即前面较凹，而下面凹得较小。
颈椎躺上去以后，颈椎本来是往前弯反曲，将头往下低点，把颈椎变成弧形，弧形就不容易压下面的脊髓。所以颈椎病可 以睡枕头，建议睡较低的枕头。