腰椎间盘突出症主要疼痛点是腰痛，沿着臀部、大腿后侧放射到小腿外侧、足跟和足背。在突出部位的腰椎旁边，如腰4、腰5椎间盘突出，就在腰4、腰5旁0.5cm，通常是一指部位有疼痛，压痛时病人咳嗽会加重。臀部疼痛主要是在环跳穴压痛，即中医环跳部位，深压时会出现明显疼痛，然后沿着大腿后侧、小腿前外侧，尤其是承山、阳陵泉、足三里等部位会出现疼痛。
当然也有少数病人在某部位疼痛，如仅仅出现腰痛，而没有坐骨神经疼痛，也有的病人仅仅出现腿痛而没有腰痛，还有的病人只有某个点疼痛，如在脚趾之间疼痛、腘窝疼痛或臀部疼痛，这些都属于腰椎间盘突出症的临床表 现。