乳房下垂松软怎么办

女性生产尤其哺乳后，乳房会出现下垂，是由于在哺乳过程中，乳腺小叶系统和导管系统为乳汁哺育做充分调动。当停止哺乳后体内泌乳素下降，乳腺小叶、乳腺导管回缩，而相应扩张的乳房皮肤并未过多回缩，使乳房变得下垂、松软。哺乳时间较长，且多胎生产的女性更明显，常见治疗方法如下：

1、保守治疗：通过体育锻炼，加强产后、哺乳后乳房塑形锻炼，以胸肌锻炼及皮肤回缩塑形为主；

2、手术治疗：若部分女性乳房下垂过于明显，可通过外科乳房整形手段进行恢复，即缩乳上提手术将双侧下垂乳房上提至胸前。