久坐后出现左边腰部疼痛，常见于以下原因：
1、腰椎间盘突出症：建议进行腰椎核磁共振检查，查看是否出现腰椎间盘突出而压迫和刺激坐骨神经，或压迫和刺激硬膜囊，从而引起腰部疼痛，还可通过核磁共振观察有无左侧腰部占位性病变引起左侧腰部疼痛；
2、腰背部肌筋膜炎：腰部曾经因外伤、扭伤、搬重物、拉伤等，可导致后遗症，也会在久坐后诱发左侧腰背部的肌筋膜炎，从而引起左侧腰部疼痛；
3、结石：左侧肾结石、输尿管结石在急性发作时，也可出现久坐后左侧腰部疼痛，可通过肾脏、 输尿管、膀胱的B超确诊；
4、强直性脊柱炎：可导致骶髂关节炎或单纯致密性骨炎，从而引起坐久后出现左侧腰部疼痛。