使用被子包裹宝宝，常见方法如下：
1、选择被子：包宝宝的被子、衣物需要选择纯棉质地，有利于吸汗，且由于透气性较好通常不会造成捂热等现象。同时选择包被时大小和薄厚应合适，包被太大会造成褶皱，使宝宝产生不舒适感，若太小便无法完全包裹，达不到包裹目的，所以大小和薄厚需适宜；
2、包裹方法：通常不主张给宝宝包被子，若宝宝缺乏安全感时则可适当进行包裹，包裹时可将被子先放在宝宝身下，折叠一侧包裹左肩，然后向上折叠包裹脚底，最后包裹右侧肩。 此时可使宝宝感到舒适，且不至于包裹太多，也可将宝宝肩和手放在包被里，防止伸手或抓面部等情况。
总之，通常不建议给宝宝包被子，如果要包时也应避免包裹太紧，防止宝宝出现受凉等情况即可。