正常同房对男性性生活没有影响，但是频繁进行性生活易增加泌尿生殖系感染发生几率。20岁男性建议每10天进行8次左右性生活，频繁的性生活易导致龟头包皮反复发炎，还易导致前列腺充血，易诱发前列腺炎。
30岁男性建议每20天进行7次左右性生活，频繁的进行性生活易导致睾酮水平下降，易导致晨勃现象减少，部分病人还易导致性欲下降，严重时还易出现阳痿早泄症状。40岁男性平均30天进行6次左右性生活为宜，频繁的性生活易导致泌尿生殖系感染，容易加重前列腺炎，会出现会阴部坠胀不适症状，部分病人出现尿频、尿急、尿等 待、夜尿次数明显增多现象，严重时还易出现早泄症状。注意40岁男性过久不进行性生活，也会带来健康问题。