婴儿出生后首选母乳喂养，如果母乳不足或者没有母乳，需给婴儿喂适应的配方奶。由于婴儿的淀粉酶等消化酶还未出现，吃其它的食物可能会导致肠道喂养不耐受。婴儿4-6个月时，看到家长吃饭就会有非常感兴趣的表现，甚至嘴巴也出现了嘟嘴唇等需要进食的表现。此时可认为婴儿的胃肠功能已经足够成熟，可以添加另外的食物。最好坚持母乳的喂养到6个月以后再进行辅食的添加，个别婴儿表现比较特殊，可以提早到4个月添加，通常可以先添加米糊。
4-6个月的婴儿可能会出现生理性贫血，因为婴儿在母体中获取的铁储备到4-6个月时已经出现缺乏，如果不能摄入 足量的铁，可出现贫血症状。所以在添加辅食时一定要注意添加强化铁的一些饮食，比如高铁米粉。