产后吃什么排恶露快又干净

产后可以通过吃益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫复旧的中药，帮助较快地排恶露，使其干净。如果喜欢喝汤药，也可以喝熬好的生化汤，还可以喝红糖水，也可以将小米、鸡蛋、红糖等放在一起煮粥，效果也较好。

产后胎盘排出来以后，宫腔会有一个创面，蜕膜、血等恶露需要慢慢地排出来。随着恶露的排出，子宫内膜会慢慢修复，时间为4-6周。此外，益母草颗粒、新生化颗粒等，不会影响乳汁分泌。