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9岁孩子一年长几厘米正常

肖娟儿科主任医师
北京协和医院三甲复旦榜 A++++

对于9岁的孩子,通常身高1年长5-10cm属于正常。一般9岁时平均身高是133cm,对于孩子身高的计算,通常是可以通过计算公式,年龄×7+70cm,算出大概的平均身高。孩子身高增长的幅度与以下几个因素有关系:

1、遗传因素:如果孩子的爸爸、妈妈,身高不是特别高,孩子的身高也会偏矮。如果孩子的爸爸、妈妈有早长高或者晚长高的问题,孩子的生长幅度、速度也会受到遗传因素的影响;

2、营养因素:在孩子生长发育期一定要保证营养供给,特别是优质蛋白质和钙质的摄入;

3、睡眠因素:要保证孩子充足的睡眠,因为促进长高的生长激素主要在深睡眠状态分泌,所以一定要保证充足睡眠,才能促进长高。

2023-01-26
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