孕中期一般指怀孕3-7个月时间段,这段时间多数孕妇已经度过妊娠反应,食欲开始增加。部分家属为给孕妇及胎儿增加营养,大量补充营养物质,增加腹内压力且抑制胃肠蠕动,导致孕妇感到胃酸增多。孕妇胃酸增多时,通常无法服用药物,因此需改变生活方式进行缓解,具体如下:
1、少食多餐,尽量减少脂肪类食物摄入,因脂肪类食物可抑制胃蠕动;
2、少进食刺激性食物;
3、进食后进行适当活动,促进胃部排空,保持大便通畅;
4、孕妇进食后尽量避免平卧;
5、孕妇胃酸较严重时,可服用不容易吸收药物进行缓解,如铝碳酸镁。