维生素D3多少算过量

维生素D有常规的剂量，维生素D3是否有活性分析，具体如下：

1、如果没有活性，即普通维生素D，可以补10000IU，1天1次、2次、3次都可以，有的病需要的多点；

2、具有活性的维生素D，有阿尔法D3、骨化三醇等，如果补充按照说明书补不会过量，但是有时也会过量。

一旦过量，患者最重要的表现是血液中的血钙高，血钙高会出现尿多，血钙太高甚至有血钙高的危象等。所以维生素D补充时要定期查血钙，不要过量。