攒竹穴属于足太阳膀胱经。它在面部眉毛的起始处，就是在眉头的这个凹陷的地方。大家可以用食指摸一摸，这有一个凹陷，这就是攒竹穴。按摩攒竹穴是眼保健操中的重要一节。按摩它有什么作用呢？
1、当你长时间的看手机、看电脑，视力疲劳的时候，就可以按一按，缓解眼部的疲劳，延缓视力下降。
2、可以止痛。比如有头痛、眉棱骨痛，有的人着急上火，血压波动，睡不好觉，出现头胀痛、眼眶疼痛的，都可以按揉攒竹穴。
3、有口眼歪斜的、眼睑下垂的、面瘫的患者，这是针灸的必选穴位，有很好的治疗作用。
4、刺激攒竹穴可以调节眼部的气血，改善泪道功能，以治疗迎风流泪。
5、它可以宽胸和胃、降逆止呕。对于有一些患者呃逆、打嗝不止的，非常痛苦的，可以按摩或者针刺此穴，缓解症状。
它有那么多作用，日常怎么去按摩呢？可以将拇指弯曲，用突出的骨节部分，按揉这个穴位，两侧对称按揉，每天2-3次，每次可以按揉3-5分钟，坚持下来
延缓视力疲劳。
1、当你长时间的看手机、看电脑，视力疲劳的时候，就可以按一按，缓解眼部的疲劳，延缓视力下降。
2、可以止痛。比如有头痛、眉棱骨痛，有的人着急上火，血压波动，睡不好觉，出现头胀痛、眼眶疼痛的，都可以按揉攒竹穴。
3、有口眼歪斜的、眼睑下垂的、面瘫的患者，这是针灸的必选穴位，有很好的治疗作用。
4、刺激攒竹穴可以调节眼部的气血，改善泪道功能，以治疗迎风流泪。
5、它可以宽胸和胃、降逆止呕。对于有一些患者呃逆、打嗝不止的，非常痛苦的，可以按摩或者针刺此穴，缓解症状。
它有那么多作用，日常怎么去按摩呢？可以将拇指弯曲，用突出的骨节部分，按揉这个穴位，两侧对称按揉，每天2-3次，每次可以按揉3-5分钟，坚持下来
延缓视力疲劳。