月经初潮通常在11-14岁，母亲发现孩子已经有第二性征发育，比如乳房发育，外阴开始长出细小绒毛时，要给孩子讲解月经初潮的注意事项。第一次来月经是正常的现象，以及为什么会来月经，让孩子有一定的心理准备避免恐慌。
第一次来月经需要告诉孩子月经是正常的生理过程，说明开始身体逐渐发育成熟，而且每个月都会有经期，也需要讲解卫生巾用法以及选择，选择透气的卫生巾，告诉孩子需要几个小时换一次，适当进行引导。提醒孩子前几年的月经不会太规律，不要害怕，是下丘脑-垂体-卵巢轴没 有特别成熟的表现，另外避免过早接触有关性的东西，注意保护身体部位的隐私。