游泳后腿疼怎么办

游泳后出现腿部疼痛，这是在喜欢游泳的人群里经常发生的事情，平时一定要多注意保暖，避免受凉。腿疼可以进行腿部肌肉的热敷等治疗，如果疼痛很明显，可能游泳时将肌肉损伤，如果疼痛不可缓解，要找医生进行诊断和检查。

如果疼痛不剧烈，以酸胀为主，可能由于游泳的时候，运动量过大引起肌肉酸疼、痉挛，可以自行恢复或通过热敷、按摩方法缓解症状。如果疼痛非常严重，可能需口服非甾体类的抗炎药物，指消炎止痛类药物。