22岁能长高吗

当人达到22岁后，如果骨骺尚未封闭，说明有增高的潜力，反之则无长高的可能性。人体身高与遗传因素有关，若父母身高较高，则子女身高较高。

而决定身高的因素还包括饮食、体能锻炼、睡眠等因素，建议患者摄入富含蛋白质和钙质食物以及蔬菜、水果，并积极参加体育训练、晒太阳。当人体在紫外线的作用下，能够使体内没有活性维生素D转化为活性维生素D，促进钙质吸收，而钙是骨骼的重要组成成分。此外，患者需要保证充分睡眠，属于良好生活习惯，有利于长高。