腱鞘囊肿通过揉搓可能能够治愈，腱鞘囊肿可以用扶他林加中药膏剂进行涂抹，用力按压，患者在日常生活中无意将腕关节磕碰到坚硬物体，腱鞘囊肿一下被挤破。腱鞘囊肿内容物其实是腱鞘滑液积聚日久，形成类似果冻样的黏稠状液体，一旦打破以后，液体会散入周围皮下组织逐渐被吸收。也不排除几年以后腱鞘囊肿又会重新出现，所以腱鞘囊肿有可能通过自行按摩消失。
腱鞘囊肿多发于腕关节背侧，产生原因是关节使用过多或存在外伤。腱鞘囊肿一般在背侧，体积不会很大，但可能会有食指大小，会隆起，质地初起时会比较软，但到一定程度会很硬。腱鞘囊肿仅仅是外观不美观，但疼痛很少出现。