飞蚊症，要注意哪些事项？

hello，大家好。今天我们来说说飞蚊症需要注意的事项。如果你有飞蚊症，首先要注意用眼卫生，避免长时间用眼，不要过度的疲劳，尽量减少看电子设备的时间，多让眼睛休息。其次要避免剧烈的运动和头部的撞击，防止可能出现了视网膜脱离等严重的并发症。平时可以多吃一些富含维生素的食物，比如说胡萝卜、蓝莓等等，对眼睛也是有好处的。如果说飞蚊症突然的加重，出现了闪光感，或者是视力下降的情况，一定要及时的就医，进行详细的眼部检查。保持良好的心态也很重要，不要过分的焦虑，正确的对待飞蚊症。