神经质是心理学中的一个概念，它主要描述了个体在体验和表达情绪方面的倾向。它通常指的是个体对负面情绪的敏感性比较高，比如更容易感到焦虑、愤怒、沮丧等。神经质的人往往对环境的刺激反应过度，难以控制情绪，情绪波动比较大。
神经质这一特质可以受到遗传、环境等多种因素的影响。在人格特质模型中，神经质与其他特质如外向性、开放性、宜人性、责任心等一起构成了个体独特的人格特征。
值得注意的是，神经质并不等同于精神疾病。虽然高度神经质的人可能更容易出现焦虑，抑郁等情绪问题，但这并不意味着一定患有心理疾病，仍然可以正常地生活、工作和学习。
如果身边的人表现出 比较高的神经质的特质，并且感到情绪困扰或者是生活质量受到影响时，建议寻求专业的心理咨询或者治疗。心理医生可以帮助更好地了解自己的情绪和行为模式，并提供有效的应对措施。