糖尿病人可以吃黑玉米吗？会升血糖吗？

大家好，有人问糖尿病人能不能吃黑玉米，糖尿病人呢可以适当的吃黑玉米，但要控制好它的摄入量，黑玉米呢它含有一定的这个碳水化合物，还有膳食纤维、维生素以及矿物质，其中这个膳食纤维其实对于这个大便的控制还是非常有好处的，但是它毕竟是含有淀粉的，所以如果食用过多可能会导致血糖升高，同时呀最好选择蒸煮等一些方式烹饪好避免添加过多的油脂还有糖分，使用以后也要密切的监测血糖的变化，然后如果有波动比较大，一定就要减少它的摄入量，或者是不再食用的。