【青春期健康】12岁女孩来月经正常吗？还能长高吗？

今天我们来聊一聊，12岁女孩子来月经正不正常？一般来说，12岁女孩子来月经是正常的，现在的孩子营养状况比较好，生活环境也是不同的，所以月经初潮的时间都会有所提前，那么来月经之后还能够长高吗？能长多少呢？答案是肯定的，当然会长高，但是长高的多少和程度是因人而异的，毕竟初潮只是表明女孩子进入了青春期，这个时候身体的骨骺线还没有闭合，还是有空间的，仍然有长高的空间，不过月经初潮之后，女孩子的生长速度可能会有所变化，在月经初潮后的1-2年内身高可能还会有较明显的增长，当然还会受到遗传因素、环境因素、饮食、睡眠很多因素的影响，所以家长需要注意的是孩子的营养摄入要均衡，保证足量的优质蛋白质、富含钙比较丰富的食物，比如说牛奶、鸡蛋、鱼肉等等，同时要让孩子保证良好的睡眠习惯，因为在深度睡眠夜间生长激素分泌是非常旺盛的，还要鼓励孩子多参加一些运动，弹跳类运动是比较好的，比如说跳绳、打篮球，拉伸的运动像游泳都是很好的，这些都有助于孩子身高的长高。