一般对于甲状腺结节患者而言，若没有后期干预，包括调节个人生活方式和情志，则甲状腺结节不会消失。甲状腺结节目前已有很多较好的随访手段，如规律检查甲状腺B超、甲状腺功能及自我干预，如改掉不良生活习惯，戒烟戒酒，戒辛辣食物，且肥甘厚腻食物也不建议服用。
当然，不建议肥甘厚腻不代表无法食用鱼肉，实际应为在保证营养足够前提下，不要过多摄入大卡食物，其不仅对甲状腺结节有负面影响，对其他很多疾病，如心脑血管疾病、肠息肉、胃息肉等，均有不良影响。
另外，如果甲状腺结节B超分级较高，则需紧密随访，不可掉以轻心、讳疾忌医，但也无需整 天担惊受怕，需做到用一颗平常心去对待问题。