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月经期间可以喝红糖姜茶吗

李傅英妇科副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲

月经期间可以喝红糖姜茶。红糖姜茶具有暖胃、暖腹、活血、驱寒的功效,对平时怕冷手脚易凉宫寒体质的,有月经量少、颜色发黑、痛经症状的女性非常适合。

但对于平时月经量多、有血块,或者合并有糖尿病、糖代谢异常的女性,尽量少喝或者不喝。平时易口干便秘,胃热的热性体质的女性,月经期间喝红糖姜水会加重热性体质,导致疾病的发生,就不要喝红糖姜茶了。

月经期间全身抵抗力低、消化能力下降,盆腔充血容易出现便秘等胃肠道刺激症状,建议多吃新鲜的蔬菜水果,不要贪凉、不要暴饮暴食。

2019-09-05浏览
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