小腿外翻，到底能不能矫正过来？

大家好，小腿外翻是有矫正可能的，如果是因为不良姿势引起的，比如长期外八字走路，可以通过改变走路姿势来逐渐矫正，走路时要有意识地让脚尖朝前，对于因肌肉力量不平衡导致的小腿外翻，比如外侧肌肉过于紧张，外侧肌肉过于紧张，内侧肌肉力量不足，可以进行针对性的锻炼，像锻炼内侧肌肉的夹腿动作，坐在椅子上，双腿夹一本书，保持一段时间，重复多次，如果是因为肥胖增加腿部负担导致的，通过减肥减少腿部压力也有助于改善小腿外翻，另外，一些严重的小腿外翻可能是骨骼发育问题，比如说先天性的胫骨发育异常等等，这种情况可能需要借助支具矫正，甚至在必要时通过手术来矫正